グループホームのレクリエーションのメリットは？開催時の注意・成功させるポイントを解説！

グループホームの利用者が楽しく充実した日々を過ごすには、レクリエーションの実施が効果的です。現在さまざまな介護施設で導入されていますが、具体的なメリットを詳しく知りたい方も多いのではないでしょうか。
そこで本記事では、グループホームのレクリエーションのメリットを紹介します。開催時の注意点や成功させるポイントを紹介するので、グループホームで勤務されている方はぜひ参考にしてみてください。

1. グループホームで実施されるレクリエーションのメリット

この章では、グループホームで実施されるレクリエーションのメリットを紹介します。

■コミュニケーションを促せる

レクリエーションを行うと、参加者同士やスタッフとのコミュニケーションが生まれます。なぜなら、クイズやゲームのように会話や協力が必要となるレクリエーションが多くあるからです。利用者の中には、コミュニケーションを取るのが苦手な方もいるかもしれませんが、レクリエーションを通じていくと、少しずつ他者との交流が楽しくなるでしょう。その結果、孤独感から解放されたり生活の中に楽しみを見つけられたりすることにつながります。

■脳が活性化する

レクリエーションに参加すると、普段と違う脳の使い方をするため、脳の活性化に役立つと言われています。利用者の生活の質を向上させるためには、体を動かすことも大切ですが、脳を働かせることも大切です。脳を積極的に働かせることで判断力や注意力が向上し、日常生活でのミスを避けられるでしょう。

■心と体の健康維持

レクリエーションを実施することで、心と体の健康維持ができると言われています。お気に入りのレクリエーションの企画があったり、他の参加者やスタッフとの会話が楽しかったりすれば、体だけでなく安定した精神状態で生活を送ることができるでしょう。
高齢者の中には、体を思うように動かせずにストレスを抱えている方も少なくありません。定期的にレクリエーションを実施することで、ハツラツとした毎日を送るサポートを心がけ、楽しみをもって暮らせるか考えて工夫していきましょう。

■生活の質が上がる

レクリエーションを実施することで、生活の質が上がります。なぜなら、レクリエーションはリハビリテーションの意味を含んでおり、身体機能の向上を目指し、日常生活の動作を高める目的があるからです。
ただし、参加者の趣味や能力に応じて提供しなければなりません。無理のない範囲での身体向上を目指し、生活に楽しみを見いだせるよう工夫しましょう

2. グループホームでレクリエーションをするときの注意

グループホームでのレクリエーションは、上記で説明したようにさまざまなメリットがありますが、実施する際の注意点もいくつかあるため、以下で紹介します。

■強要しない

高齢者にレクリエーションの参加を強要しないようにしましょう。高齢者の心身の状態によっては、参加が難しいケースもあります。無理やり参加させてしまうと、ストレスを感じたり体調を崩したりする恐れがあるため、強要はせずに明るく声かけをする程度にとどめましょう。

■柔軟に対応する

レクリエーションを行う際は、長時間の活動で疲れてしまったり屋外では天候に左右されたりと、体調や環境によって日々変化があります。ただし、レクリエーションの企画を毎回まったく違う内容で行うと参加者は混乱してしまうため、押さえるべきポイント以外は柔軟に対応するようにしましょう。

■全員が楽しめるように配慮する

レクリエーションは全員が楽しめるよう配慮しましょう。参加者の中には、おしゃべりが好きな方もいれば、コミュニケーションが苦手な方もいるため、スタッフによる適切なサポートが必要です。参加者の中に孤立している方がいたら、声をかけて参加しやすい雰囲気にするよう意識しましょう。

■安全性を確保する

レクリエーションを行う際は、必ず安全性を確保しましょう。なぜなら、企画によっては体を大きく動かしたり、道具を使ったりするレクリエーションもあるからです。転倒すればケガにつながるため、施設のスタッフは参加者がケガをしないよう十分注意しなければなりません。
体調が優れなかったり環境が整っていなかったりする場合は、レクリエーションを中止や延期にするといった判断が必要です。このように一人ひとりの状態や環境にまでしっかりと目を光らせて、安全にレクリエーションを開催しましょう。

3. グループホームのレクリエーションを成功させるには？

レクリエーションを成功させる方法を紹介します。

■進行中に声かけをする

レクリエーションの進行中は、声かけを意識しましょう。大きな声で明るく声かけをすることで、場を盛り上げることができます。また、声かけは進行役だけではなく、他のサポートスタッフも含めて全員で行い、楽しいレクリエーションを目指しましょう。

■1人でも多くほめる

レクリエーション進行中は、参加者を1人でも多くほめるよう意識しましょう。介護スタッフから見れば簡単なレクリエーションでも、高齢者からすれば難しい作業だと感じる可能性があります。そのため、よいところを見つけたら敬意をもって積極的にほめ、参加者のモチベーションを維持することが重要です。

■説明はリラックスを意識する

レクリエーションの説明をする際は、聞き手をリラックスさせることを意識しましょう。説明が堅苦しいと参加者は退屈に感じてしまうため、笑い話や冗談を交えながら、ゆっくりと丁寧に説明することが大切です。さらに説明の際にお手本を見せることで、より伝わりやすくなります。

■スタッフ自身が楽しむ

レクリエーションを実施する際は、スタッフ自身が楽しみましょう。スタッフが必死すぎると、参加者は心から楽しむことができません。
また、スタッフ全員がレクリエーションを楽しむことで、施設全体の雰囲気の向上にもつながるため、個々のスタッフが主体性をもって取り組めるような環境づくりを心がけましょう。

4. まとめ

本記事では、グループホームのレクリエーションのメリットを紹介しました。グループホームで行われるレクリエーションのメリットは、体を動かすだけではなく、心も満たせることです。ただし、注意点や成功させるためのポイントがあるので、実施するスタッフは事前に理解しておく必要があります。グループホームで勤務している方は、ぜひ本記事で紹介した内容を参考にしてみてください。

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栖原大輔

求人あるあるの求人作成・記事執筆を担当。介護福祉士。福祉業界の実務経験に裏付けられた豊富な業界知識による現場目線での記事作成が得意。